➡️Planifica tu embarazo con diabetes tipo 1 con meses de antelación.
✔️ Consigue un A1C (hemoglobina glicosilada) menor a 6.5 para ayudar a evitar complicaciones. 💪
✔️ Consigue un medidor de glucosa continuo. 🤳
✔️ Comienza a tomar ácido fólico.
✔️ Consulta con tu equipo endocrino la posibilidad de reforzar tu alimentación tomando vitaminas (si es que las necesitas).
👩⚕️ Habla con tu médico sobre si puedes tomar aspirina para prevenir la preeclampsia.
👨⚕️ Tu médico te informará si es recomendable hacerte un chequeo de vista, riñones y del corazón si es necesario.
👩⚕️Hazte una citología y chequeo de mamas.
🗨️ Habla con otras mujeres con diabetes tipo 1 que han pasado por un embarazo. (Embarazo y mamás con diabetes tipo 1 en Facebook).
➡️ Durante el embarazo realiza las visitas a tus médicos.
👩⚕️ Consigue un obstetra/ginecólogo (de alto riesgo o no) en quien confíes y que tenga tus mismos ideales. Cámbialo si te provoca miedos o dudas.
🏨 Realízate todos los ultrasonidos en las oficinas de medicina materno-fetal de tu hospital.
👩⚕️Visita a tu endocrinólogo con más frecuencia para hacer ajustes de insulina.
🏨 Realiza la monitorización de frecuencia cardíaca fetal.
✔️ Revisa tu glucemia antes de las comidas, 2 horas después y por la noche. Y por supuesto, revísala siempre que sea necesario.
✔️ Comprueba tu presión arterial con frecuencia.
✔️ Come sano y mantente activa. 🥑🧘🏼♀️
✔️ Hidrátate con frecuencia.💧
✔️ Y por qué no, haz caso a tus antojos, por supuesto siempre contando carbohidratos, insulina y siendo responsable.🙏
Y tú, ¿has sido ya mamá con diabetes? ¿Darías otro consejo a las futuras mamás?⤵️⤵️⤵️ ▶️ Colaboración: autora @mamacondiabetest1 💙